
Суть палеодиеты заключается в переходе на рацион питания пещерного человека, который в основном состоял из животных продуктов. Организм человека получает необходимое количество калорий из мяса. Количество потребляемых углеводов сводится к минимуму, поэтому такая диета является низкоуглеводной. Отказ от молочных продуктов и сахара минимизируют вероя...