Расчет нормы калорий
Наш видео-канал

Инфографика: красивый пресс за 30 дней

Поделитесь статьей с друзьями:
Комментарии посетителей:
  1. Athlete говорит (16 мая 2017 в 01:41): Ответить

    Если можно пару копеек вставлю, во время планки ноги рекомендуется также скручивать, очень ощутимый эффект.

  2. Михаил говорит (23 января 2017 в 02:24): Ответить

    Действительно, сколько подходов?

  3. Данил говорит (25 октября 2016 в 16:49): Ответить

    А тренировку делать 3 раза в день

Добавление комментария: