Расчет нормы калорий
Наш видео-канал

Отзывы врачей о популярной диете Пьера Дюкана

отзывы врачей о диете дюканаДиета на белковой основе Пьера Дюкана просто лавинообразно набирает популярность. Метод диетолога-француза испробован во многих странах мира, а с 2012 года — и русскими мечтателями о стройности. Дюкан утверждает, что при условии четкого исполнения его системы похудения, результат будет устойчивым и быстрым. Правдиво ли это и что думают о новом методе квалифицированные специалисты? На эти вопросы помогут выяснить ответ отзывы врачей о диете Дюкана.

Попрощайтесь со здоровыми почками — миф или реальная угроза?

Алексей Ковальков
Любите Дюкана, попрощайтесь с почками

Известный специалист в области диетологии Алексей Ковальков — категорический противник худения с помощью метода Дюкана. Профессор утверждает, что длительный прием в больших количествах чистого белка, да еще и без жиров с углеводами, может привести к отказу почек.

Действительно, на почки припадает основная нагрузка во время белковой диеты. Что же отвечает сам Дюкан подобным оппонентам? Француз не исключает возможные побочные эффекты, но еще раз подчеркивает необходимость жесткого следования всем правилам своей системы. Диетолог уверен, что именно вода и ежедневная ходьба помогут снизить нагрузку белкового разнообразия на мочеполовую систему.

Но, как видим, опасаться все-таки стоит. И весомым противопоказанием к диете Дюкана являются слабые почки.

Римма Мойсенко
«Диете Дюкана не хватает адекватности»

Глава центра эстетики медицины «Риммарита» Римма Мойсенко неоднозначно высказывается о методе похудения Дюкана. Доктор Римма считает, что диета право существовать имеет, хотя ей во многом и не хватает здравого смысла.

Есть, по мнению Мойсенко, в данном методе два момента — положительный и негативный. «Плюс» состоит в том, что благодаря широкому выбору белок содержащих продуктов организм не голодает. Отрицательная же сторона медали — легкомысленное отношение автора к консервам, сахарозаменителям и не полезным для организма добавкам. «Рекомендуя тот или иной метод, забывать об ответственности за здоровье худеющего пациента мы не должны», — напоминает главный диетолог «Риммарита».

Клементьева Вероника Валерьевна
Диетолог отмечает, что именно первая фаза диеты Дюкана — самая пагубная для организма

Вероника Валерьевна характеризует систему Дюкана следующим образом:

Вторая и третья фазы слишком длительны. Если после первой ударной недели организм еще способен восстановиться, то «добить» его последующими испытаниями вполне реально. Было бы целесообразней сделать следующие этапы более щадящими и не такими долгими.

Во время белковой диеты Дюкана в крови холестерин повышается в 2 раза. Это же четкий путь к атеросклеротическим болезням! Сосудистая система полных людей нуждается в чистке от холестерина. Вместо этого, при методе Дюкана, сосуды наоборот получают новую порцию этого вещества. Уменьшить риск можно приемом специальных препаратов, растворяющих и выводящих холестерин.

Успех метода Дюкана во многом зависит от самого худеющего. Вы должны быть настроены на жесткое выполнение правил практически всю свою жизнь, иначе «бывшие» килограммы ждут вас и в будущем!

А тем временем Пьер Дюкан спокойно умножает лавры популярности. Он изобрел действенный метод для мечтающих о фигуре Деми Мур или Анжелины Джоли, а побочные эффекты, по его мнению, имеет абсолютно любая диета. Остается только пожелать, чтобы вам всегда хватало здоровья на борьбу с лишним весом!

Поделитесь статьей с друзьями:
Комментарии посетителей:
  1. martha говорит (9 марта 2015 в 23:21): Ответить

    Вот только по диете Дюкана худеют миллионы, а этих с позволения сказать «специалистов» никто не знает.

  2. Эля говорит (25 июня 2014 в 17:33): Ответить

    Я знаю много людей, худеющих на его диете. Даже мама моей близкой подруги купила его книгу. Но я этого не понимаю, если честно. Все эти сахарозаменители и пр., это же не шутки, сколько есть доказательств того, что они ужасно вредны. Но хуже всего то, что диета не ограничена по времени. То есть после того, как вы пройдете все этапы, вы увидите фразу типа «надо придерживаться этой диеты всю жизнь». Ну если вы не против в чем-то себя ограничивать всю жизнь, просто перейдите на здоровое питание.

    • Катерина говорит (13 июня 2015 в 20:46): Ответить

      Не совсем верно, в конце будет написано «всю жизнь делайте один белковый день в неделю»

  3. Ириша говорит (25 июня 2014 в 17:32): Ответить

    Каких диет сегодня только не существует! Есть методы, с помощью которых худеют знаменитости, такие как Лариса Долтна, Лайма Вайкуле, Лиз Херли и другие, есть диеты, которые носят имена своих творцов или создателей – Миримановой, Аткинса, Малышевой, Ковалькова, Кима Протасова. Но, мне кажется, любая строгая диета – это издевательство над самим собой и своим здоровьем, куда важнее – правильно питаться и не нажираться.

Добавление комментария: