Расчет нормы калорий
Наш видео-канал
Статьи
Восемь преимуществ диеты Дюкана: суть диеты и полезные рекомендации

Для многих людей похудеть – это заветная мечта. Однако для большинства людей она остается недостижимой, даже при приложении существенных усилий. И лишь сравнительно небольшая часть из сотен миллионов людей действительно добивается поразительного успеха. Их секрет прост – это знаменитая белковая диета. Именно благодаря ней Жизель Бундхен, Пенелопа К...

Статьи
0
6952
Катание на велосипеде, как средство для похудения: основные правила

Велосипедные прогулки могут подарить вам не только хорошее настроение, но и стройное, красивое тело: нужно всего лишь знать, как правильно использовать велосипедный транспорт для похудения. В Европе о пользе велосипеда для похудения знают уже давно: там даже созданы специальные «велосипедные» программы для клубов фитнеса — сайклинг ...

Статьи
6
73813
Тренировка в летний день — правила, которые надо соблюдать

Многие атлеты не любят тренироваться летом. Это обстоятельство порождает большое количество публикаций в интернете на тему «Покинь душный зал — тренируйся на улице». Занятия с собственным весом на фоне благоухающих растений — это, конечно, очень приятно, но малоэффективно и вряд ли способно заменить интенсивную работу с «...

Статьи
2
161897
Пьер Дюкан «Я не умею худеть»: отзывы читателей и краткий обзор

Красноречивое название подобрал к своей новой книге уже прославившийся диетолог из Франции Пьер Дюкан. О ком это он, кто же не умеет худеть? Каждый потенциальный клиент уверен, что речь здесь именно о нем. Кто худеет с Пьером Дюканом и получает результаты «Я — толстяк!», — думает подавляющая половина человечества. Поэтому поху...

Статьи
3
6469
Тибетские ягоды Годжи: польза и вред чудотворной ягоды

Что тебе известно о пользе и вреде ягод Гожди? Этот фрукт со смешным названием на самом деле очень полезен. Хотя плодам Годжи уже много столетий, настоящую популярность они получили только несколько десятков лет назад, благодаря открытиям современных медиков. Одна из легенд об этом продукте природы гласит, что Годжи — древнее название тибетск...

Статьи
21
72314